Alors que nous venons de dire adieu à l'année 2023, c'est généralement l'heure des bilans et des résolutions pour l'année qui commence. Il y aurait tant à dire sur 2023... mais si on est totalement honnête il en est de même pour 2022, 2021... chaque année ayant son lot de challenges, de douleur, de crises, de violence... Je choisis de ne pas parler ici de ce qu'il se passe dans le monde... mais plutôt de notre propre monde intérieur... Comme disait Ghandi "Sois le changement que tu veux voir dans le monde..."
Ces premiers jours de cette nouvelle année, c'est un moment où le passé et le futur se rencontrent, formant une transition propice à la réflexion et à la planification.
Cependant, au-delà des traditionnelles résolutions souvent éphémères, j'ai envie de parler de l'importance de la bienveillance, des rencontres et des inspirations dans notre parcours vers 2024.
Le bilan annuel, tel un examen de passage, nous offre l'opportunité de revisiter les hauts et les bas de l'année écoulée.
Qu'avons-nous accompli ?
Qu'avons-nous appris ?
Quels défis avons-nous surmontés?
Quelles sont nos victoires ?
De quoi sommes-nous fiers ?
Que pouvons-nous améliorer?
Quels rêves avons-nous ignorés ?
Quelles sont nos leçons ?
Ces questions, bien que simples, nous aident à tirer des enseignements de nos expériences et à nous préparer à ce qui vient.
J’ai l’habitude de dire aux personnes avec qui je travaille : "Ce n’est pas grave de ne pas avoir réussi du premier coup... ni du 4e... Ce n’est pas grave si on trébuche encore. L’essentiel est de comprendre pourquoi, de regarder ce que l’on peut changer pour apprendre et avancer".
Faire un bilan c’est bien, mais faire un bilan avec bienveillance envers soi-même c’est mieux. Nous avons tous nos moments de faiblesse, nos coups de mou, nos échecs temporaires, et cela ne doit pas éclipser nos réussites. En accueillant nos erreurs avec compréhension et en célébrant nos victoires, nous pouvons ainsi créer un espace propice à la croissance personnelle.
Les résolutions du Nouvel An sont souvent formulées avec une énergie contagieuse, comme si une nouvelle année était une page blanche, où tout est possible. Pourtant, combien d'entre nous les tiennent réellement ?
La vérité est que la vie est imprévisible, pleine de surprises et de défis inattendus. Cependant, cela ne signifie pas que les résolutions sont inutiles.
Au contraire, elles peuvent servir de boussole, guidant nos actions et nos choix tout au long de l'année. OUI aux envies, OUI aux projets, OUI aux rêves… mais NON à la pression de la liste, NON aux diktats de notre mental qui, de fait, nous met presque toujours dans une position d’échec… L'essentiel est de les formuler avec le cœur et non avec la tête et de les envisager comme des objectifs évolutifs plutôt que des règles rigides. La bienveillance envers est cruciale. Si une résolution n'est pas atteinte, ce n'est pas un échec, mais plutôt une opportunité d'apprentissage et d'ajustement.
Au-delà des résolutions et des bilans, ce sont souvent les rencontres et les inspirations qui colorent nos vies. Chaque personne croisée sur notre chemin apporte une nouvelle perspective, une leçon précieuse. Les inspirations naissent parfois des moments les plus inattendus, des conversations sincères, avec des amis ou des inconnus, des livres captivants ou même d'une simple observation de la nature. En 2024, embrassons ces rencontres et ces inspirations. Cultivons des relations empreintes de bienveillance, partageons nos expériences et soyons ouverts à la diversité des idées. Car c'est souvent dans ces échanges que naissent les opportunités de croissance personnelle et collective.
Alors, dans ces premiers jours de 2024, prenons le temps de faire le bilan avec bienveillance, de formuler des rêves, des envies, tels des boussoles qui nous guident vers un voyage intérieur, ou vers nos rêves... Acceptons qu'ils peuvent évoluer, tout comme nous évoluons nous-mêmes. Prenons le temps d'ouvrir nos cœurs aux rencontres et aux inspirations.
Que cette nouvelle année soit marquée par la croissance personnelle, la joie partagée et la découverte constante de la beauté, qui se trouve en nous et qui nous entoure.
Que cette année 2024 soit une année de connexion, avec nous-même, mais aussi avec l'autre... les autres…
Ensemble, créons une année riche en moments mémorables et en leçons inspirantes.
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